Herken je dit ?

"Jouw wereld"

Er gebeurt zo veel in mijn leven, en ik krijg er maar geen grip op. Ik zou zo graag weer willen genieten, de rust willen ervaren, en me goed willen voelen.

Echter ik loop maar te piekeren, en vind het moeilijk om te accepteren en los te laten wat er is gebeurd. Waarom moest het mij toch overkomen? Het is zo oneerlijk! Ben ik het niet waard ?

Het gevoel dat ik geen controle krijg over mijn leven zorgt soms voor angst, angst voor de toekomst.

Soms ben ik boos, boos dat het me niet lukt.  Boos over het verleden. Boos op mezelf.

Vaak ben ik geïrriteerd, geïrriteerd over dat het bij andere zo makkelijk lijkt te gaan, en het bij mij allemaal zo moeilijk verloopt. Iedereen trekt aan me en er wordt zoveel verwacht van me. Nee zeggen is er niet bij.

Nog maar zelden ben ik vrolijk en opgewekt.

 Het gevecht in mezelf om rust en geluk te kunnen ervaren maakt me zo intens moe, voel me lusteloos en leeg hierdoor. Dat maakt me verdrietig en ik ben teleurgesteld in mezelf en in het leven.

Dat alles zorgt ervoor dat ik slecht slaap. Ontspannen lukt ook al niet meer. Ik kan niet meer opladen en loop de hele dag op mijn tenen.

Ik twijfel zo vaak aan mezelf, ben bang dat ik zal falen en niet goed genoeg ben. Schaam me ervoor dat het niet lukt om de draad weer op te pakken.

Is geluk wel voor mij weggelegd ? Hoe moet het verder zo alleen ?

Zoveel vragen, en geen antwoorden.

Niemand lijkt me te begrijpen, niemand ziet hoe lastig ik het heb.

Ik voel me zwak, want waar moet ik de kracht vandaan halen om te veranderen en door te gaan.

Ik ben al zo moe, en vind het leven zwaar en niet gemakkelijk.

Hoe moet het verder ? Wie helpt me ?