Psychosociaal therapeut voor elk verlies
Omgaan met HSP
De kracht van je gevoeligheid !
Hé gevoelsmens,
Wat mooi dat je hier terecht bent gekomen!
Dat kan geen toeval zijn, want we delen dezelfde eigenschap, een eigenschap die het leven zo bijzonder maakt.
Ik zou ook kunnen zeggen:
Hé HSP-er
Als gevoeligheid
een last is
Bij mij is dat heel anders hoor ik je al zeggen.
Dat kan kloppen, de waarheid is namelijk ook zo dat als je je gevoeligheid niet goed begrijpt, je er niet op kunt vertrouwen of deze niet goed herkent, kan het een belemmering zijn in je leven. Je kunt gaan twijfelen aan jezelf, je onbegrepen voelen en zelfs je helemaal afzonderen van de sociale wereld. Het kan maken dat je jezelf helemaal kwijt raakt.
Zo ben ik zelf lang zoekende geweest naar een manier om er mee om te leren gaan. Achteraf zie ik dat het veel makkelijker en sneller had gekund, en dit deel ik graag met je !
Herken je dit ?
Ben jij ook zo moe als je een sociale activiteit hebt gedaan ? Heb je behoefte aan rust ?
Trek je je het liefst terug in je eigen omgeving ?
Of twijfel je vaak aan jezelf ? Klopt je voorgevoel wel ? Ben ik wel de moeite waard ?
Opbouwende kritiek komt hard binnen. Waar sta ik in deze wereld ? Hoe kan het dat mijn stemming steeds zo wisselt ? Waarom voel ik me zo verdrietig, er is toch niks gebeurd ? Ik begrijp mezelf niet eens !
Vaak als je praat over wat er in je omgaat voel je je niet begrepen, het lijkt alsof je een andere taal spreekt !
Maar is het eigenlijk wel zo ?
Hoe vind jij je weg om met al deze gevoelens en bijbehorende gedachtes om te gaan ?
Terug naar de kracht van je gevoeligheid
We hebben allemaal alle tools in huis om er mee om te kunnen gaan, we zijn al compleet als mens. Ook al voelt dat misschien nu niet zo voor jou.
Wel kan het zo zijn dat sommige tools niet zo goed zichtbaar zijn. Of dat je geen idee hebt hoe je ze kunt gebruiken.
Ik loop graag een stukje met je mee om het geheel weer zichtbaar te maken.
Zodat jij je balans weer vindt.
Wat mag je verwachten?
Je ontwikkelt een groter bewustzijn, je eigen invloed en mogelijkheden om met je hoog-gevoeligheid om te gaan worden zichtbaar gemaakt.
Je leert functioneren vanuit je eigen krachtige gevoelsveld.
Herkent je eigen grenzen makkelijker, en kunt deze beter aangeven om zo je eigen ruimte in te nemen.
Door te leren anders om te gaan met je hoog gevoeligheid ga je meer je eigen pad volgen. Zo leer je om minder vanuit je hoofd te reageren en meer vanuit je gevoel.
Hierdoor ga je meer rust, kracht en balans ervaren.
Ben je benieuwd of dit iets voor jou is?
Klik op onderstaande knop, vul je gegevens in en ik neem binnen één werkdag contact met je op voor een telefonisch of online kennismakingsgesprek. Dit is geheel gratis en vrijblijvend. Aan de hand van jouw persoonlijke verhaal kijken we samen naar wat het beste bij je past.
Wil je liever eerst bellen? Dat kan natuurlijk ook! Mijn telefoonnummer is 06-46176940
Sitenavigatie